Seguir una alimentación saludable y adecuada a nuestro estado de salud es imprescindible para sentirnos bien física y mentalmente. Por este motivo, contar con la ayuda y guía de un nutricionista y dietista profesional es clave, especialmente si queremos conseguir un...
La Navidad es una de las épocas más bonitas del año por todo lo que implica: reencuentros, comidas familiares, cenas con los amigos, fiesta… Pero también son días de estrés, agobio, incluso de sentir malestar en el cuerpo por culpa de los excesos en las comidas. Por...
Se acercan una navidades diferentes, especiales y en muchas ocasiones no sabemos qué regalar. Regalar Salud, en los tiempos que corren es una de las mejores opciones ¿Por qué? Regalar, ya no es lo que era; hoy en día la mayoría de las personas puede tener cualquier...
Es muy importante variar los alimentos de la dieta para lograr una ingesta nutricionalmente completa. Y es imprescindible establecer las motivaciones internas para cambiar los hábitos alimentarios, y no hay mejor motivación que una salud a largo plazo.
Si aún no conoces quién está detrás de nuestro centro de salud integral: Salut al Quadrat, en este post descubrirás un poco más de nosotros como empresa, nuestros valores, nuestra misión, nuestra visión y cuales son nuestros objetivos. ¿Quieres Conocernos? ¡Sigue...
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