Las personas que practican deporte de alto rendimiento tienen como objetivo conseguir el máximo rendimiento atlético en competiciones de alto nivel. Para que esto ocurra, estos deportistas deben estar en la mejor forma posible, por lo que entrenan de forma continuada...
El Pilates Reformer es, con diferencia, uno de los mejores “métodos” o disciplinas para hacer ejercicio físico de manera segura. La precisión, resistencia y control que caracterizan a estos ejercicios, ha demostrado ser una herramienta muy beneficiosa en la...
Volver a retomar la rutina en septiembre siempre se hace algo complicado, ¡para nadie es fácil! Es normal que después de pasar unas semanas o incluso una temporada con horarios diferentes, sin alarmas, con menos comidas en casa, sin planificaciones o incluso sin...
Nuestra Sala de Entrenamiento de Pilates Reformer En Salut al Quadrat, trabajamos por ofrecer una experiencia de Pilates Reformer agradable y única. Por eso, constantemente incorporamos novedades y mejoras en la sala. Nuestra Sala de Entrenamiento de Pilates...
El Pilates Reformer es un ejercicio ideal para todas las personas, independientemente de la edad, condición física y experiencia practicando deporte. Lo mejor y lo más importante que debes saber del Pilates Reformer es que es un tipo de ejercicio sin impacto....
En los últimos años, el Pilates Reformer se ha convertido en una de las prácticas más populares y extendidas en todo el mundo, pues cada vez son más las personas que disfrutan de sus múltiples beneficios no solo a nivel físico, también mental. Además, a diferencia de...
Se acercan una navidades diferentes, especiales y en muchas ocasiones no sabemos qué regalar. Regalar Salud, en los tiempos que corren es una de las mejores opciones ¿Por qué? Regalar, ya no es lo que era; hoy en día la mayoría de las personas puede tener cualquier...
¨… Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz…” Joseph Pilates Estar en forma y conseguir un buen estado físico, no solo se logra, trabajando el cuerpo, sino también la mente, y considero que es la manera más eficaz para realizar todas nuestras...
Si aún no conoces quién está detrás de nuestro centro de salud integral: Salut al Quadrat, en este post descubrirás un poco más de nosotros como empresa, nuestros valores, nuestra misión, nuestra visión y cuales son nuestros objetivos. ¿Quieres Conocernos? ¡Sigue...
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