La salud mental es un aspecto crucial para nuestra salud y bienestar general, pero a menudo no prestamos suficiente atención a los signos que nos indican que necesitamos acudir a un psicólogo. Aprender a identificar las señales que nos envía nuestro cuerpo es...
La Navidad es una de las épocas más bonitas del año por todo lo que implica: reencuentros, comidas familiares, cenas con los amigos, fiesta… Pero también son días de estrés, agobio, incluso de sentir malestar en el cuerpo por culpa de los excesos en las comidas. Por...
Se acercan una navidades diferentes, especiales y en muchas ocasiones no sabemos qué regalar. Regalar Salud, en los tiempos que corren es una de las mejores opciones ¿Por qué? Regalar, ya no es lo que era; hoy en día la mayoría de las personas puede tener cualquier...
El Coaching, puede ayudarte a responder estas preguntas: “Necesito un cambio en mi vida, pero no sé el qué” “Sé que quiero cambiar esto, pero no sé por dónde empezar” “Sé más lo que no quiero que lo que quiero” “Siento que hace mucho que dejé de luchar por mis...
La popularidad del estrés y su exceso de patologización nos ha llevado a creer que siempre tiene consecuencias negativas, pero, en ocasiones, su presencia representa una oportunidad para poner en marcha nuevas vía de resolución.
Si aún no conoces quién está detrás de nuestro centro de salud integral: Salut al Quadrat, en este post descubrirás un poco más de nosotros como empresa, nuestros valores, nuestra misión, nuestra visión y cuales son nuestros objetivos. ¿Quieres Conocernos? ¡Sigue...
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